Acabas de ser mamá y estás por volver al trabajo? Tienes un derecho que muchas mujeres desconocen: 1 hora diaria de permiso de lactancia sin descuento de sueldo. Este beneficio te permite amamantar a tu bebé o extraerte leche durante tu jornada laboral.
Cada año, miles de trabajadoras peruanas pierden este derecho por desconocimiento. En esta guía te explicamos todo sobre el permiso de lactancia materna en Perú 2026: cuánto tiempo dura, cómo solicitarlo, qué dice la ley y qué hacer si tu empleador no lo respeta. Tu bebé merece este tiempo y tú tienes todo el derecho a exigirlo.
¿Qué es el Permiso de Lactancia Materna?
El permiso de lactancia materna es un derecho laboral que permite a las trabajadoras tomar una hora diaria dentro de su jornada para la lactancia de su hijo menor de un año.
Este beneficio está regulado por la Ley 27240, modificada por la Ley 28731, que estableció la duración de 1 hora diaria. El objetivo es claro: proteger la lactancia materna y el vínculo madre-hijo durante el primer año de vida.
Caracteristicas principales del permiso:
| Aspecto | Detalle |
|---|---|
| Duracion | 1 hora diaria |
| Vigencia | Hasta que el hijo cumpla 1 ano |
| Remuneracion | 100% pagada, sin descuentos |
| Fraccionamiento | Puede dividirse en 2 periodos de 30 minutos |
| Horario | Acordado entre trabajadora y empleador |
Este derecho aplica a todas las trabajadoras en relacion de dependencia, sin importar el tipo de contrato: plazo fijo, indeterminado, CAS, entre otros. Lo unico que se requiere es estar en planilla y haber gozado de licencia por maternidad.
¿Cuánto Tiempo Dura el Permiso de Lactancia?
El permiso de lactancia tiene una duración de 1 hora diaria hasta que tu hijo cumpla 1 año de edad. Esto significa aproximadamente 9 meses de beneficio, considerando que la licencia por maternidad dura 98 días (poco más de 3 meses).
Cálculo del tiempo total:
| Periodo | Duración aproximada |
|---|---|
| Licencia por maternidad | 98 días (3 meses aprox.) |
| Permiso de lactancia | 9 meses aprox. |
| Primer año del bebé | 12 meses cubiertos |
Ejemplo práctico:
María tiene un bebé que nació el 15 de enero de 2026:
- Su licencia por maternidad duró hasta el 23 de abril de 2026
- Desde el 24 de abril puede usar su hora de lactancia
- Podrá usar este permiso hasta el 14 de enero de 2027 (cuando su bebé cumpla 1 año)
- Total de días con permiso: aproximadamente 265 días laborables
Parto múltiple: más tiempo por cada hijo
En caso de parto múltiple (gemelos, trillizos, etc.), la ley reconoce que el cuidado es mayor. Por eso, tienes derecho a:
| Tipo de parto | Tiempo de permiso diario |
|---|---|
| Parto simple (1 bebé) | 1 hora |
| Gemelos (2 bebés) | 2 horas |
| Trillizos (3 bebés) | 3 horas |
Cada hora adicional se otorga por cada hijo adicional, reconociendo las mayores demandas de amamantar a más de un bebé.
¿Cómo se Puede Usar la Hora de Lactancia?
La ley te da flexibilidad para utilizar tu hora de lactancia de la forma que mejor se adapte a tus necesidades y las de tu bebé.
Opción 1: Una hora continua
Puedes tomar la hora completa en un solo bloque. Generalmente se elige:
- Al inicio de la jornada: Entras 1 hora después de tu horario normal
- Al final de la jornada: Sales 1 hora antes de tu horario normal
- A mitad de jornada: Para ir a casa o al lactario a amamantar
Opción 2: Dos periodos de 30 minutos
Puedes fraccionar la hora en 2 periodos de 30 minutos cada uno. Esta opción es útil para:
- Extraerte leche dos veces al día
- Acomodar los horarios de alimentación del bebé
- Mantener la producción de leche durante la jornada
Horario acordado con el empleador
La ley establece que el horario debe ser acordado mutuamente entre la trabajadora y el empleador. Sin embargo, si no hay acuerdo, prevalece la preferencia de la trabajadora.
Recomendaciones para elegir el horario:
- Considera los horarios de alimentación de tu bebé
- Evalúa si tienes acceso a un lactario en tu centro de trabajo
- Piensa en el tiempo de traslado si vas a amamantar fuera del trabajo
- Coordina con tu jefe para minimizar el impacto en tus funciones
No te Descuentan el Sueldo: Es Tiempo Pagado
Uno de los aspectos más importantes del permiso de lactancia es que no afecta tu remuneración. La hora de lactancia se considera tiempo efectivamente trabajado.
¿Qué significa esto en la práctica?
| Concepto | Sin permiso lactancia | Con permiso lactancia |
|---|---|---|
| Horas trabajadas (nominales) | 8 horas | 8 horas |
| Horas efectivas en oficina | 8 horas | 7 horas |
| Sueldo recibido | 100% | 100% |
Tu empleador no puede:
- Descontar la hora de lactancia de tu sueldo
- Obligarte a recuperar ese tiempo
- Reducir beneficios por usar este permiso
- Afectar tu calificación o evaluación por ejercer este derecho
Ejemplo de cálculo:
Andrea gana S/ 2,500 mensuales y trabaja 8 horas diarias:
- Valor por hora: S/ 2,500 / 30 / 8 = S/ 10.42
- Hora de lactancia diaria: S/ 10.42 x 0 = S/ 0.00 de descuento
- Su sueldo mensual sigue siendo: S/ 2,500
La hora de lactancia es un beneficio, no un permiso con descuento. La ley es clara: no puede afectar negativamente tu economía.
Requisitos para Solicitar el Permiso de Lactancia
Solicitar tu hora de lactancia es un proceso sencillo. Estos son los pasos y requisitos:
Requisitos básicos:
- Haber gozado de licencia por maternidad: El permiso inicia al terminar tu descanso post natal
- Tener un hijo menor de 1 año: El beneficio termina cuando el bebé cumple un año
- Estar en relación laboral: Debes estar trabajando en planilla
- Comunicar al empleador: Informar que harás uso del permiso
Cómo solicitarlo paso a paso:
Paso 1: Prepara tu comunicación escrita
Antes de reincorporarte al trabajo o en tus primeros días, presenta una carta o correo a tu empleador indicando:
- Que harás uso del permiso de lactancia (Ley 27240)
- La fecha de nacimiento de tu hijo
- El horario que propones para tomar la hora
Paso 2: Presenta el acta de nacimiento
Adjunta una copia del acta o partida de nacimiento de tu hijo. Este documento acredita la edad del bebé.
Paso 3: Coordina el horario
Conversa con tu jefe directo y Recursos Humanos para acordar el horario más conveniente.
Paso 4: Confirma por escrito
Solicita que el acuerdo quede documentado. Esto evita problemas futuros.
Modelo de solicitud de permiso de lactancia:
[Ciudad], [Fecha]
Señores:
[Nombre de la empresa]
Presente.-
Asunto: Solicitud de Permiso de Lactancia Materna (Ley 27240)
Yo, [Tu nombre completo], identificada con DNI N° [Tu DNI],
trabajadora de esta empresa en el cargo de [Tu cargo],
comunico que haré uso del permiso de lactancia materna
establecido en la Ley 27240, modificada por la Ley 28731.
Fecha de nacimiento de mi hijo/a: [Fecha]
Horario propuesto: [Opción: entrada 1 hora después / salida 1 hora antes / fraccionado]
Adjunto copia del acta de nacimiento.
Atentamente,
[Tu firma]
[Tu nombre]
DNI: [Tu DNI]El Lactario en el Centro de Trabajo
La ley peruana no solo protege el permiso de lactancia, sino que también exige que las empresas cuenten con espacios adecuados para la extracción de leche materna.
¿Qué dice la Ley 29896?
La Ley 29896 (Ley que establece la implementación de lactarios) obliga a las empresas a tener un lactario cuando cumplen ciertos requisitos:
| Requisito | Detalle |
|---|---|
| Número de trabajadoras | 20 o más mujeres en edad fértil |
| Edad fértil | Se considera de 15 a 49 años |
| Tipo de empresa | Sector público y privado |
Características obligatorias del lactario:
El D.S. 001-2016-MIMP establece que el lactario debe tener:
- Área mínima: 10 metros cuadrados
- Privacidad: Espacio cerrado que brinde intimidad
- Comodidad: Mesa, silla o sillón confortable
- Higiene: Lavatorio con agua potable cercano
- Refrigeradora: Para conservar la leche extraída
- Iluminación y ventilación: Adecuadas
- Tomacorriente: Para usar extractores eléctricos
¿Qué hacer si tu empresa no tiene lactario?
Si tu empresa cumple los requisitos pero no tiene lactario, puedes:
- Solicitarlo formalmente a Recursos Humanos o Gerencia
- Denunciar ante SUNAFIL si no responden
- Coordinar un espacio alternativo mientras se implementa
Las empresas que incumplen pueden recibir multas de SUNAFIL que van desde 0.5 hasta 50 UIT según la gravedad y tamaño de la empresa.
Protección Contra el Despido
Durante el periodo de lactancia, cuentas con protección legal especial contra el despido. Esta protección es una extensión de la que recibes durante el embarazo.
Periodo de protección:
| Etapa | Protección |
|---|---|
| Embarazo | Desde la concepción hasta el parto |
| Licencia por maternidad | 98 días protegidos |
| Después del parto | 90 días adicionales desde el nacimiento |
Esto significa que tienes protección hasta aproximadamente los 3 meses de vida de tu bebé. Sin embargo, despedir a una trabajadora por ejercer su derecho de lactancia se considera despido nulo en cualquier momento.
¿Qué pasa si me despiden por usar la hora de lactancia?
El despido por ejercer derechos de maternidad o lactancia es considerado:
- Nulo: No tiene validez legal
- Discriminatorio: Vulnera derechos fundamentales
- Sancionable: SUNAFIL puede multar al empleador
Tus opciones si te despiden injustamente:
- Solicitar reposición: Puedes demandar para volver a tu puesto
- Exigir indemnización: Si no quieres regresar, puedes pedir indemnización
- Denunciar ante SUNAFIL: Para que sancionen al empleador
- Demanda laboral: Tienes 30 días hábiles para demandar despido nulo
Las multas por despido nulo de trabajadoras lactantes pueden alcanzar hasta 26.12 UIT dependiendo del tamaño de la empresa.
Preguntas Frecuentes
Cuanto tiempo dura el permiso de lactancia materna en Peru?
El permiso de lactancia dura hasta que tu hijo cumpla 1 ano de edad. Tienes derecho a 1 hora diaria dentro de tu jornada laboral. Esta hora puede tomarse continua o fraccionarse en dos periodos de 30 minutos, segun tu preferencia y coordinacion con el empleador.
Me descuentan el sueldo por usar la hora de lactancia?
No. La hora de lactancia es tiempo 100% pagado. Tu empleador no puede descontarte ese tiempo ni reducir tu remuneracion por ejercer este derecho. La ley es clara: no afecta tu sueldo ni ningun beneficio laboral.
Puedo dividir la hora de lactancia en dos partes?
Si, la Ley 28731 permite fraccionar la hora de lactancia en dos periodos iguales de 30 minutos. Generalmente las trabajadoras toman 30 minutos al inicio de la jornada (entrada tarde) y 30 minutos al final (salida temprana).
Que pasa si tengo gemelos o mellizos?
En caso de parto multiple, tienes derecho a 1 hora adicional por cada hijo. Si tienes gemelos, te corresponden 2 horas diarias de permiso. Si son trillizos, 3 horas diarias. Este tiempo tambien puede fraccionarse.
Mi empresa debe tener un lactario?
Si tu empresa tiene 20 o mas mujeres en edad fertil (15 a 49 anos), esta obligada por la Ley 29896 a implementar un lactario. Este debe ser un espacio digno, privado e higienico con al menos 10 metros cuadrados, refrigeradora y lavatorio.
Pueden despedirme por usar mi hora de lactancia?
No. Tienes proteccion contra el despido. Despedir a una trabajadora por ejercer su derecho de lactancia se considera despido nulo y discriminatorio. Puedes denunciar ante SUNAFIL y demandar la reposicion en tu puesto o una indemnizacion.
Que hago si mi empleador no respeta mi hora de lactancia?
Si tu empleador no respeta tu permiso de lactancia, tienes varias opciones:
- Comunicar por escrito que es un derecho de ley
- Denunciar ante SUNAFIL (linea gratuita: 0800-16872)
- Acudir al Ministerio de Trabajo
- Buscar asesoria legal para defender tus derechos
El permiso de lactancia aplica si trabajo medio tiempo?
Si, el permiso de lactancia aplica para trabajadoras a tiempo parcial (part time), pero la hora se calcula de forma proporcional a la jornada. Si trabajas 4 horas, tendrias derecho a 30 minutos de permiso de lactancia.
Base Legal del Permiso de Lactancia
El derecho al permiso de lactancia materna en Peru esta respaldado por las siguientes normas:
| Norma | Contenido |
|---|---|
| Ley 27240 | Ley que otorga permiso por lactancia materna |
| Ley 28731 | Amplia el permiso a 1 hora diaria |
| Ley 29896 | Implementacion de lactarios en centros de trabajo |
| D.S. 001-2016-MIMP | Reglamento de la Ley de Lactarios |
| Constitucion Politica | Art. 4: Proteccion a la madre trabajadora |
Estas normas forman parte del marco de proteccion a la maternidad que incluye tambien la licencia por maternidad y la proteccion contra el despido.
Beneficios de la Lactancia Materna
Ejercer tu derecho al permiso de lactancia no solo es una cuestion legal, sino tambien de salud para ti y tu bebe.
Para el bebe:
- Mejor nutricion: La leche materna es el alimento ideal
- Proteccion inmunologica: Anticuerpos que previenen enfermedades
- Desarrollo cognitivo: Favorece el desarrollo cerebral
- Vinculo emocional: Fortalece la relacion madre-hijo
Para la madre:
- Recuperacion postparto: Ayuda a la involucion uterina
- Menor riesgo de cancer: Reduce riesgo de cancer de mama y ovario
- Economia: Ahorro significativo en formulas y biberones
- Practicidad: La leche siempre esta disponible y a temperatura ideal
La Organizacion Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida y complementada hasta los 2 anos o mas.
Consejos para Ejercer tu Derecho
Para que puedas disfrutar de tu permiso de lactancia sin problemas, te damos estos consejos practicos:
Antes de reincorporarte:
- Informa con anticipacion: Comunica a tu empleador que usaras tu hora de lactancia
- Propone un horario: Ten clara tu preferencia antes de negociar
- Conoce tus derechos: Lee las leyes para responder cualquier objecion
- Consigue un extractor: Si usaras lactario, tendras que extraerte leche
Durante el periodo de lactancia:
- Documenta todo: Guarda copias de tus solicitudes y acuerdos
- Manten la produccion: La extraccion regular mantiene la lactancia
- Comunica cambios: Si necesitas ajustar el horario, hazlo por escrito
- No te sientas culpable: Es tu derecho, no un favor
Si tienes problemas:
- Dialoga primero: Intenta resolver con tu jefe o RRHH
- Escala si es necesario: Acude a gerencia si no hay solucion
- Denuncia si persiste: SUNAFIL puede intervenir y sancionar
- Busca apoyo: Hay organizaciones que asesoran gratuitamente
Relacion con Otros Derechos de Maternidad
El permiso de lactancia es parte de un conjunto de derechos que protegen a la madre trabajadora. Conoce como se relaciona con otros beneficios:
Licencia por maternidad
Antes del permiso de lactancia, tienes derecho a 98 dias de licencia por maternidad (49 antes y 49 despues del parto). Durante este tiempo, EsSalud te paga un subsidio equivalente a tu sueldo.
Lee nuestra guia completa sobre Licencia por Maternidad
Licencia por paternidad
Si eres madre soltera o tu pareja trabaja, el puede tomar 10 dias de licencia por paternidad para apoyarte en los primeros dias del bebe.
Conoce los detalles de la Licencia por Paternidad
Asignacion familiar
Si tienes hijos menores de 18 anos (o hasta 24 si estudian), tienes derecho a la asignacion familiar: 10% de la RMV mensual adicional a tu sueldo.
Proteccion integral:
| Derecho | Periodo | Beneficio |
|---|---|---|
| Licencia maternidad | 98 dias | Subsidio EsSalud |
| Permiso lactancia | Hasta 1 ano del bebe | 1 hora diaria pagada |
| Proteccion despido | Embarazo + 90 dias post parto | Estabilidad laboral |
| Lactario | Durante lactancia | Espacio adecuado |
Ejerce tu derecho a la lactancia materna
El permiso de lactancia materna es un derecho fundamental que protege tanto tu salud como la de tu bebe. Recuerda los puntos clave:
- Tienes derecho a 1 hora diaria de permiso pagado
- El permiso dura hasta que tu hijo cumpla 1 ano
- Puedes fraccionarlo en dos periodos de 30 minutos
- No afecta tu sueldo ni ningun beneficio laboral
- Tu empleador no puede negartelo ni despedirte por usarlo
- Si tu empresa tiene 20+ mujeres fertiles, debe tener lactario
No permitas que el desconocimiento o la presion laboral te quiten este tiempo invaluable con tu bebe. La lactancia materna es un derecho, no un privilegio.
Si tienes problemas con tu empleador, puedes denunciar ante SUNAFIL (linea gratuita: 0800-16872) o acudir al Ministerio de Trabajo.
Nota Legal: Este articulo es informativo y esta basado en la legislacion vigente a enero de 2026 (Ley 27240, Ley 28731, Ley 29896). Los casos especificos pueden requerir asesoria legal personalizada. Para consultas oficiales, comunicate con el Ministerio de Trabajo y Promocion del Empleo (MTPE) o la Superintendencia Nacional de Fiscalizacion Laboral (SUNAFIL).
Ultima actualizacion: Enero 2026
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